آج کل ، معاشرے میں بزرگوں کی مدد کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں ، جیسے بیوی ، نیا ساتھی ، بچے ، رشتہ دار ، نانیاں ، تنظیمیں ، معاشرے ، وغیرہ۔
اگر آپ اپنی ریٹائرمنٹ کے لئے ہمیشہ دوسروں پر بھروسہ کرتے ہیں تو ، آپ خود کو محفوظ محسوس نہیں کریں گے۔ کیونکہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آیا یہ آپ کے بچے ، رشتہ دار ، یا دوست ہیں ، وہ ہمیشہ آپ کے ساتھ نہیں رہیں گے۔ جب آپ کو مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، وہ کسی بھی وقت اور کہیں بھی ظاہر نہیں ہوں گے تاکہ آپ کو حل کرنے میں مدد ملے۔
در حقیقت ، ہر ایک ایک آزاد فرد ہے اور اس کی اپنی زندگی گزارنے کے لئے ہے۔ آپ دوسروں کو ہر وقت آپ پر بھروسہ کرنے کے لئے نہیں کہہ سکتے ، اور دوسرے آپ کی مدد کے ل yourself اپنے آپ کو جوتوں میں نہیں ڈال سکتے۔
بوڑھا ، ہم پہلے ہی بوڑھے ہوچکے ہیں! یہ صرف اتنا ہے کہ ہم اچھی صحت میں ہیں اور اب اس کا واضح دماغ ہے۔ جب ہم بوڑھے ہوں گے تو ہم کس کی توقع کر سکتے ہیں؟ اس پر کئی مراحل میں تبادلہ خیال کرنے کی ضرورت ہے۔
پہلا مرحلہ: 60-70 سال کا
ریٹائرمنٹ کے بعد ، جب آپ کی عمر ساٹھ سے ستر سال ہے تو ، آپ کی صحت نسبتا good اچھی ہوگی ، اور آپ کے حالات اجازت دے سکتے ہیں۔ اگر آپ چاہیں تو تھوڑا سا کھائیں ، اگر آپ چاہیں تو تھوڑا سا پہنیں ، اور اگر آپ چاہیں تو تھوڑا سا کھیلیں۔
اپنے آپ پر سخت ہونا بند کرو ، آپ کے دن گنے جاتے ہیں ، اس سے فائدہ اٹھائیں۔ کچھ پیسہ رکھیں ، گھر رکھیں ، اور اپنے فرار کے راستوں کا بندوبست کریں۔
دوسرا مرحلہ: 70 سال کی عمر کے بعد کوئی بیماری نہیں
ستر سال کی عمر کے بعد ، آپ آفات سے پاک ہیں ، اور پھر بھی اپنا خیال رکھ سکتے ہیں۔ یہ کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہے ، لیکن آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ آپ واقعی بوڑھے ہیں۔ آہستہ آہستہ ، آپ کی جسمانی طاقت اور توانائی ختم ہوجائے گی ، اور آپ کے رد عمل بدتر اور بدتر ہوجائیں گے۔ کھاتے وقت ، گھٹن کو روکنے کے لئے آہستہ آہستہ چلیں ، گرتے ہو۔ اتنا ضد کرنا چھوڑ دو اور اپنا خیال رکھنا!
کچھ تو یہاں تک کہ زندگی بھر تیسری نسل کا خیال رکھتے ہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ خود غرض ہوں اور اپنا خیال رکھیں۔ ہر چیز پر آسانی سے کام کریں ، صفائی میں مدد کریں ، اور جب تک ممکن ہو اپنے آپ کو صحت مند رکھیں۔ آزادانہ طور پر زندگی گزارنے کے لئے اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ وقت دیں۔ مدد طلب کیے بغیر جینا آسان ہوگا۔
تیسرا مرحلہ: 70 سال کی عمر کے بعد بیمار ہونا
یہ زندگی کا آخری دور ہے اور اس سے خوفزدہ ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ اگر آپ پہلے سے تیار ہیں تو ، آپ زیادہ غمزدہ نہیں ہوں گے۔
یا تو نرسنگ ہوم میں داخل ہوں یا کسی کو گھر میں بوڑھوں کی دیکھ بھال کے لئے استعمال کریں۔ اپنی صلاحیت کے اندر اور مناسب کے مطابق کرنے کا ایک طریقہ ہمیشہ موجود ہوگا۔ اصول یہ ہے کہ آپ اپنے بچوں پر بوجھ ڈالیں یا نفسیاتی ، گھریلو کام اور مالی طور پر اپنے بچوں پر بہت زیادہ بوجھ ڈالیں۔
چوتھا مرحلہ: زندگی کا آخری مرحلہ
جب آپ کا دماغ واضح ہوجاتا ہے تو ، آپ کا جسم لاعلاج بیماریوں میں مبتلا ہے ، اور آپ کا معیار زندگی انتہائی خراب ہے ، آپ کو موت کا سامنا کرنے کی ہمت ہوگی اور پوری طرح سے یہ نہیں چاہتے ہیں کہ کنبہ کے ممبران آپ کو مزید بچائیں ، اور نہیں چاہتے کہ رشتہ داروں اور دوست غیر ضروری فضلہ بنائیں۔
اس سے ہم دیکھ سکتے ہیں ، لوگ بوڑھے ہونے پر کون دیکھتے ہیں؟ خود ، خود ، خود۔
جیسا کہ کہاوت ہے ، "اگر آپ کے پاس مالی انتظام ہے تو ، آپ غریب نہیں ہوں گے ، اگر آپ کے پاس کوئی منصوبہ ہے تو ، آپ افراتفری کا شکار نہیں ہوں گے ، اور اگر آپ تیار ہیں تو ، آپ مصروف نہیں ہوں گے۔" بوڑھوں کے لئے ایک ریزرو آرمی کی حیثیت سے ، کیا ہم تیار ہیں؟ جب تک آپ پہلے سے تیاریوں کو تیار کریں گے ، آپ کو مستقبل میں بڑھاپے میں اپنی زندگی کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔
ہمیں اپنے بڑھاپے کی حمایت کرنے اور زور سے کہنا چاہئے کہ ہمیں اپنے بڑھاپے میں حتمی کہنا ہے۔
وقت کے بعد: مارچ -12-2024
