بوڑھوں کی دیکھ بھال کرنا: نرسوں اور کنبہ کے ممبروں کے لئے مددگار نکات اور وسائل

2016 میں ، 65 سال سے زیادہ عمر کے افراد نے کل آبادی کا 15.2 ٪ حصہ لیا ،امریکی مردم شماری بیورو کے مطابق. اور ایک 2018 میںگیلپ پول، 41 ٪ لوگ جو پہلے ہی ریٹائر نہیں ہوئے تھے اس بات کا اشارہ کرتے ہیں کہ انہوں نے 66 یا اس سے زیادہ عمر کے ساتھ ریٹائر ہونے کا ارادہ کیا ہے۔ چونکہ بومر کی آبادی کی عمر جاری ہے ، ان کی صحت کی ضروریات زیادہ متنوع ہوجائیں گی ، ان کے دوستوں اور کنبے کے ساتھ ان کے لئے صحت کی دیکھ بھال کے بہترین اختیارات سے ممکنہ طور پر بے خبر ہوں گے۔

بوڑھوں کی دیکھ بھال کرنے سے ریاستہائے متحدہ میں لاکھوں افراد کی زندگیوں پر اثر پڑتا ہے۔ بوڑھوں کو جسمانی اور ذہنی صحت کی شدید صورتحال کا خطرہ ہوسکتا ہے۔ وہ آزادانہ طور پر زندگی گزارنے کے لئے جدوجہد کر سکتے ہیں اور انہیں نرسنگ ہوم یا ریٹائرمنٹ کمیونٹی میں منتقل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ ہیلتھ پریکٹیشنرز علاج معالجے کے انتہائی موثر طریقوں سے دوچار ہوسکتے ہیں۔ اور کنبے صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کی ادائیگی کے ساتھ جدوجہد کرسکتے ہیں۔

جب زیادہ سے زیادہ لوگ اپنے سینئر سالوں میں داخل ہوتے ہیں تو ، بوڑھوں کی دیکھ بھال کے چیلنجز صرف زیادہ پیچیدہ ہوجائیں گے۔ شکر ہے کہ ، مختلف نکات ، اوزار اور وسائل بوڑھوں اور ان لوگوں کی مدد کرسکتے ہیں جو اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ صحت کی بہترین نگہداشت حاصل کریں۔

بوڑھوں کی دیکھ بھال کے لئے وسائل

بوڑھوں کو موثر نگہداشت فراہم کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ تاہم ، وسائل دستیاب ہیں جو ان کی اور ان کے چاہنے والوں کے ساتھ ساتھ ان کی نرسوں ، ڈاکٹروں اور دیگر صحت کے پریکٹیشنرز کی مدد کرسکتے ہیں۔

بوڑھوں کی دیکھ بھال کرنا: بزرگ افراد کے لئے وسائل

"بیشتر ترقی یافتہ دنیا کے ممالک نے 65 سال کی تاریخی عمر کو 'بزرگ' یا بوڑھے شخص کی تعریف کے طور پر قبول کیا ہے۔عالمی ادارہ صحت کے مطابق. تاہم ، افراد اپنے 50 اور 60 کی دہائی تک پہنچنے والے افراد کی دیکھ بھال کے اختیارات اور وسائل پر غور کرنا شروع کر سکتے ہیں۔

بزرگ افراد کے لئے جو عمر کے ساتھ ساتھ اپنے گھروں میں رہنا چاہتے ہیں ، وہ استعمال کرنے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیںنیشنل انسٹی ٹیوٹ آن ایجنگ(این آئی اے) تجاویز۔ ان میں مستقبل کی ضروریات کے لئے منصوبہ بندی بھی شامل ہے۔ مثال کے طور پر ، جن سینئروں کو ہر صبح اپنے کپڑے پہننے میں دشواری ہو رہی ہے وہ مدد کے ل friends دوستوں تک پہنچ سکتے ہیں۔ یا اگر انھوں نے محسوس کیا کہ انہیں گروسری کی خریداری یا وقت پر کچھ بل ادا کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، وہ خودکار ادائیگی یا ترسیل کی خدمات کا استعمال کرسکتے ہیں۔

یہاں تک کہ بزرگ افراد جو اپنی دیکھ بھال کے لئے آگے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں ان کو لائسنس یافتہ اور تربیت یافتہ بزرگ کیئر پیشہ ور افراد سے اضافی مدد کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ یہ پیشہ ور افراد جیریاٹرک کیئر مینیجر کے نام سے جانا جاتا ہے اور طویل مدتی نگہداشت کے منصوبوں کو تیار کرنے کے لئے بزرگ افراد اور ان کے اہل خانہ کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں ، نیز ان سینئروں کو روزانہ ضرورت پڑنے والی خدمات کی سفارش کرتے ہیں اور فراہم کرتے ہیں۔

این آئی اے کے مطابق ، جیریاٹرک کیئر مینیجر گھر کی دیکھ بھال کی ضروریات کا اندازہ کرنے اور گھریلو دورے کرنے جیسے کام انجام دیتے ہیں۔ بزرگ افراد اور ان کے چاہنے والے امریکی انتظامیہ کو ایجنگ پر استعمال کرکے ایک جیریٹرک کیئر مینیجر کا پتہ لگاسکتے ہیںایلڈر کیئر لوکیٹر. این آئی اے کا کہنا ہے کہ چونکہ بوڑھوں کی صحت کی انوکھی ضروریات ہیں ، لہذا یہ بہت ضروری ہے کہ وہ اور ان کے اہل خانہ لائسنس ، تجربے اور ہنگامی تربیت کے ل potential ممکنہ جیریاٹرک کیئر مینیجرز پر تحقیق کریں۔

بوڑھوں کی دیکھ بھال کرنا: دوستوں اور کنبے کے لئے وسائل

بزرگ افراد کے دوستوں اور اہل خانہ کے لئے اضافی وسائل دستیاب ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ وہ بہترین نگہداشت حاصل کریں۔ اہل خانہ کسی بزرگ کی صحت کا مشاہدہ کرسکتے ہیں اور دستیاب خدمات سے بے خبر اور بہترین نگہداشت فراہم کرنے کا طریقہ سے بے خبر ہوسکتے ہیں۔

بزرگ کیئر کا ایک عام مسئلہ لاگت ہے۔رائٹرز کے لئے لکھنا، کرس ٹیلر نے ایک جنورتھ کے مالی مطالعے پر تبادلہ خیال کیا ہے جس میں پایا گیا ہے کہ "نرسنگ ہومز کے لئے ، خاص طور پر ، اخراجات فلکیاتی ہوسکتے ہیں۔ ان کی طرف سے ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ نرسنگ ہوم میں ایک نجی کمرہ اوسطا $ 267 ڈالر یا ماہانہ ، 8،121 ہے ، جو اس سے پہلے کے مقابلے میں 5.5 فیصد ہے۔ نیم نجی کمرے اوسطا month 7،148 ڈالر میں زیادہ پیچھے نہیں ہیں۔

دوست اور کنبے ان مالی چیلنجوں کی تیاری کا ارادہ کرسکتے ہیں۔ ٹیلر نے ایک مالی انوینٹری لینے کی سفارش کی ہے ، جس میں کنبے اسٹاک ، پنشن ، ریٹائرمنٹ فنڈز یا دیگر سرمایہ کاریوں کو نوٹ کرتے ہیں جو بزرگ کیئر کی ادائیگی کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ مزید برآں ، وہ لکھتا ہے کہ کس طرح کنبہ کے افراد اسپتال کی تقرریوں کا بندوبست کر کے اپنے پیاروں کی دیکھ بھال کرسکتے ہیں یا کاموں میں مدد کرسکتے ہیں اور انشورنس یا صحت کے امکانی منصوبے کے اختیارات پر تحقیق کرسکتے ہیں۔

دوست اور کنبے بھی گھر میں نگہداشت کرنے والے کی خدمات حاصل کرسکتے ہیں۔ ضرورت کے لحاظ سے مختلف قسم کی دیکھ بھال کرنے والے دستیاب ہیں ، لیکنaarpنوٹ کرتا ہے کہ ان نگہداشت کرنے والوں میں گھریلو صحت کے معاونین شامل ہوسکتے ہیں جو مریض کی حالت کی نگرانی کرتے ہیں اور رجسٹرڈ نرسیں جو ادویات کے انتظام جیسے زیادہ جدید طبی کام انجام دے سکتے ہیں۔ امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات کی ایک فہرست بھی پیش کرتی ہےنگہداشت کرنے والے وسائلان افراد کے لئے جن کے سوالات ہیں یا مناسب دیکھ بھال فراہم کرنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں۔

بوڑھوں کی دیکھ بھال کے لئے ٹیک اور ٹولز

بوڑھوں کی دیکھ بھال میں ٹکنالوجی اہم کردار ادا کرسکتی ہے۔درجہ حرارت پر قابو پانے ، سیکیورٹی اور مواصلات کے ل computers کمپیوٹرز اور ہوم "سمارٹ ڈیوائسز" کا استعمال اب عام ہے۔ بوڑھوں کی گھریلو نگہداشت کے لئے محفوظ اور آرام دہ ماحول پیدا کرنے کے لئے مصنوعات اور خدمات کی بہتات دستیاب ہے۔ اے اے آر پی کے پاس ڈیجیٹل ٹولز کی ایک تفصیلی فہرست ہے جو بوڑھوں اور ان کی دیکھ بھال کرنے والوں کی مدد کرسکتی ہے۔ یہ ٹولز ان آلات سے ہوتے ہیں جو بوڑھوں کو اپنی دوائیوں کو حفاظتی انتباہ کے نظاموں سے باخبر رکھنے میں مدد کرتے ہیں ، جیسے گھر میں ایک سینسر جو گھر میں غیر معمولی حرکت کا پتہ لگاتا ہے۔ لفٹ ٹرانسفر کرسی ایک ایسا آلہ ہے جس میں شینزین زووئی ٹکنالوجی کمپنی ، لمیٹڈ۔ کارگوروں کے لئے تجویز کرتا ہے کہ بزرگ افراد کو بستر سے واشنگ روم ، سوفی اور رات کے کھانے کے کمرے میں منتقل کریں۔ یہ شرائط کا استعمال کرتے ہوئے کرسی کی مختلف اونچائیوں کے مطابق نشستوں کو اوپر اور نیچے اٹھا سکتا ہے۔ سمارٹ نیند مانیٹرنگ بینڈ جیسے ٹولز حقیقی وقت میں دل کی شرح اور سانس کی شرح کی نگرانی کرسکتے ہیں ، تاکہ ہر دل کی دھڑکن اور سانس دیکھے جاسکیں۔ ایک ہی وقت میں ، یہ نیند کے معیار پر آس پاس کے ماحول کے ممکنہ اثرات کو سمجھنے کے لئے سونے کے کمرے کے ماحول کے درجہ حرارت اور نمی کی نگرانی کرسکتا ہے۔ دریں اثنا ، یہ صارف کی نیند ، نیند کی لمبائی ، نقل و حرکت کی تعداد ، گہری نیند اور نیند کی مقدار کے ل reports رپورٹیں فراہم کرنے کا وقت بھی ریکارڈ کرسکتا ہے۔ دل کی دھڑکن اور سانس لینے کی اسامانیتاوں کی نگرانی کریں تاکہ نیند کی صحت کے ممکنہ خطرات سے متعلق انتباہ میں مدد ملے۔ ہنگامی صورتحال سے ہٹ کر ، یہ پہننے کے قابل اہم علامات اور سگنل کی نگرانی کرسکتے ہیں جب پہننے والے کے بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے یا گر جاتا ہے یا اگر نیند کے نمونے بدل چکے ہیں ، جو زیادہ سنگین حالات کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔ پہننے کے قابل GPS ٹکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے سینئرز کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں ، لہذا نگہداشت کرنے والے اپنے مقامات سے واقف ہیں۔

بوڑھوں کی دیکھ بھال کے لئے نکات

اس بات کو یقینی بنانا کہ بزرگ مناسب صحت کی دیکھ بھال کر رہے ہیں اور محفوظ اور محفوظ ہیں دوستوں ، کنبے اور پریکٹیشنرز کے لئے انتہائی اہمیت کا حامل ہے۔ یہاں کچھ اضافی نکات ہیں جو بوڑھے افراد کو دیکھ بھال فراہم کرتے وقت مدد کرسکتے ہیں۔

کسی بزرگ فرد کو ان کی صحت کے بارے میں کھولنے کی ترغیب دیں

اگرچہ انتباہی علامات موجود ہیں کہ کسی بزرگ کی صحت زوال کا شکار ہوسکتی ہے یا وہ شخص کسی خاص حالت میں مبتلا ہوسکتا ہے ، پھر بھی وہ اپنی فلاح و بہبود کے بارے میں معلومات کھولنے اور بانٹنے سے گریزاں ہوسکتے ہیں۔کے لئے لکھناUSA آج، قیصر ہیلتھ نیوز کی جولیا گراہم میں کہا گیا ہے کہ بوڑھوں اور ان کے دوستوں اور کنبے کو لازمی طور پر کھل کر بات کرنا چاہئے بلکہ صحت سے متعلق خدشات کے بارے میں حساسیت سے بات چیت بھی کرنی ہوگی۔

بوڑھے فرد کی دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ تعلقات قائم کریں

دوستوں اور کنبے کو پریکٹیشنرز کے ساتھ تعلقات قائم کرنا چاہ .۔ صحت کی دیکھ بھال کی سہولیات کے پریکٹیشنرز ، بشمول گھر میں نگہداشت فراہم کرنے والے افراد ، کسی بزرگ شخص کی حالت میں گہری بصیرت پیش کرسکتے ہیں اور ایک سپورٹ ٹیم قائم کرسکتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ بزرگ شخص کو بہترین نگہداشت حاصل کرے۔ مزید برآں ، اگر دوست اور کنبے اپنے بوڑھے پیاروں کو حاصل کرنے والی دیکھ بھال کے بارے میں گھبراتے ہیں تو ، وہ پریکٹیشنر کو مریض فراہم کرنے والے تعلقات کو مستحکم کرنے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔ "ڈاکٹر کے مریض کا رشتہ ڈاکٹر کے دورے کا ایک طاقتور حصہ ہے اور مریضوں کے لئے صحت کے نتائج کو تبدیل کرسکتا ہے۔"سی این ایس عوارض کے لئے بنیادی نگہداشت کا ساتھی.

کسی بزرگ فرد کے ساتھ فعال رہنے اور فٹ ہونے کے طریقے تلاش کریں

دوست اور کنبے باقاعدہ ورزش اور ان کے ساتھ سرگرمیوں میں حصہ لے کر کسی بزرگ شخص کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اس میں دن یا ہفتہ کا ایک خاص وقت طے کرنا شامل ہوسکتا ہے تاکہ بزرگ شخص لطف اندوز ہو یا باقاعدگی سے سیر پر چل سکے۔عمر رسیدہ قومی کونسلمختلف وسائل اور پروگراموں کی بھی تجویز کرتا ہے جو سینئر رہنے میں مدد کرسکتے ہیں۔